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huile 5

Mélange OMEGA 3/6/9

 


Les huiles végétales sont des sources importantes d'acides gras essentiels indispensables au bon fonctionnement de notre corps.


L'important n'est pas la quantité d'Oméga 3, 6 ou 9 mais le rapport qui existe entre eux.L'AFSSA préconise un rapport idéal de 5 Oméga 6 pour 1 Oméga 3.


Aucune huile végétale ne correspond à cet équilibre.L'idéal étant de varier les huiles en évitant toutefois celles qui contiennent trop d'acides gras saturés (exemple: huile de palme ).


Dans notre mélange "Oméga 3/6/9 , le rapport Oméga 6/Oméga 3 est égal à 5.3, très prés des préconisations de l'AFSSA.

  • L'huile de tournesol apporte les Oméga 6 et de la vitamine E
  • la cameline les Oméga 3 et de la vitamine E
  • le chanvre vient renforcer les Oméga 3 et complète en acide gamma-linolénique (GLA)

Les GLA sont des précurseurs des prostagladines que l'on ne trouve que dans des huiles rares ( onagre, bourrache, pépin de cassis,...).


Cette combinaison unique couvre aussi les besoins en vitamine E nécessaire au bon fonctionnement de notre corps et de plus est excellente sur le plan gustatif.

Acide Gras

Saturé

Oméga 9 Oméga 6 Oméga 3

gamma-

linolénique

Vitamine E

mg/100g

9 à 10% 20 à 22% 51 à 55% 9 à 12% 0.2 à 0.8% 43 à 56